* Spökboll och sköldpress *
Måndagsmorgonen flöt på rätt bra fram till Helenelund. Med sin vana trogen åkte bussen iväg mitt framför näsan på oss tågresenärer, som kom rusande ut från stationsdörrarna med andan i halsen. Tittade på klockan som visade att det var en minut kvar till bussens avgångstid, detta gör mig grymt irriterad ;-(
Istället tog Johanna och Alex upp mig med bil, efter en liten promenad upp till stora vägen. Skönt, för ute var det så kallt så att snoret i näsan frös till is och den känslan är inte skön vill jag lova.
En minut över åtta var vi redo på självskyddsmattan och körde igång med uppvärmningen som dagen till ära var spökboll. Riktigt skoj faktiskt, har inte spelat det sedan tonåren. Sedan var det dags att ta itu med ingripande med sköld i trånga utrymmen. Kändes rätt knäppt att mosa polarna mot en vägg med en sköld men väldigt effektivt. Vi ska fortsätta med det på morgondagens lektion. Efter det körde vi lite nedläggningar och rullningar innan det var dags för Håkans sedvanliga avslutning med fysisk ansträngning med kroppen som hjälpmedel. Stel som man är, trots den låga åldern, och med en hängande buk, så fick jag kämpa rejält när vi skulle ha händerna i golvet och hoppa fram och tillbaka med fötterna i mellan händerna.... Hajjar ni? Konstaterade iallafall att det inte blir ngn beach för mig den här sommaren ;-) Skulle det trots allt vara fallet, så får ni mer än gärna komma och hälsa på mig vid vassen så att det inte blir så ensamt.
Eftersom vi redan hade träningskläder på oss så bestämde vi oss för att fortsätta träningspasset på gymmet. Mitt celebra besök måste ha chokat en del eftersom jag även var där i fredags. Ha, nu börjar jag nästan känna mig hemtam på gymet igen.
Efter lunch och koffein basgruppade vi och gjorde juridikfrågor om bl.a. vapenbrott, våldsamt upplopp mm. Jag bokade även tid för en intervju med en organisation som heter Kvinnors nätverk. Jag och Johanna ska träffa dem inför skrivandet av vårt specialarbete och träffen blir av nästa tisdag. Toppen! Fryshuset har inte hört av sig igen, efter den inställda nåja, intervjun. Vi får väl ta och ringa dit igen för vem vet, de kanske har tappat bort mitt nummer igen...
Sista för skoldagen var delkursstart: Särskilda händelser. Vi fick se filmer som visade olika demonstrationer och fotbollsmatcher där polisen gjorde vissa ingripande. Satte igång mitt tankearbete må jag säga. Usch för att stå mitt i kravaller där stenar flyger över huvudet, tanken som dyker upp är rädsla....
Tar tåget hem och kommunikationerna klaffar!!! Har bilen i Södertälje, så på vägen hem ringer jag Roine och påminner om Wilmas gympa. Stannar på Ica och köper dagens middag, falukorv är beställt. När jag står i kassan så kommer jag ihåg tandkräm, tack gode gud. Idag var det dags igen, barntandkräm i brist på annat. Det är inte direkt godissmak jag vill känna i munnen efter att jag borstat tänderna men vad gör man inte.
Istället tog Johanna och Alex upp mig med bil, efter en liten promenad upp till stora vägen. Skönt, för ute var det så kallt så att snoret i näsan frös till is och den känslan är inte skön vill jag lova.
En minut över åtta var vi redo på självskyddsmattan och körde igång med uppvärmningen som dagen till ära var spökboll. Riktigt skoj faktiskt, har inte spelat det sedan tonåren. Sedan var det dags att ta itu med ingripande med sköld i trånga utrymmen. Kändes rätt knäppt att mosa polarna mot en vägg med en sköld men väldigt effektivt. Vi ska fortsätta med det på morgondagens lektion. Efter det körde vi lite nedläggningar och rullningar innan det var dags för Håkans sedvanliga avslutning med fysisk ansträngning med kroppen som hjälpmedel. Stel som man är, trots den låga åldern, och med en hängande buk, så fick jag kämpa rejält när vi skulle ha händerna i golvet och hoppa fram och tillbaka med fötterna i mellan händerna.... Hajjar ni? Konstaterade iallafall att det inte blir ngn beach för mig den här sommaren ;-) Skulle det trots allt vara fallet, så får ni mer än gärna komma och hälsa på mig vid vassen så att det inte blir så ensamt.
Eftersom vi redan hade träningskläder på oss så bestämde vi oss för att fortsätta träningspasset på gymmet. Mitt celebra besök måste ha chokat en del eftersom jag även var där i fredags. Ha, nu börjar jag nästan känna mig hemtam på gymet igen.
Efter lunch och koffein basgruppade vi och gjorde juridikfrågor om bl.a. vapenbrott, våldsamt upplopp mm. Jag bokade även tid för en intervju med en organisation som heter Kvinnors nätverk. Jag och Johanna ska träffa dem inför skrivandet av vårt specialarbete och träffen blir av nästa tisdag. Toppen! Fryshuset har inte hört av sig igen, efter den inställda nåja, intervjun. Vi får väl ta och ringa dit igen för vem vet, de kanske har tappat bort mitt nummer igen...
Sista för skoldagen var delkursstart: Särskilda händelser. Vi fick se filmer som visade olika demonstrationer och fotbollsmatcher där polisen gjorde vissa ingripande. Satte igång mitt tankearbete må jag säga. Usch för att stå mitt i kravaller där stenar flyger över huvudet, tanken som dyker upp är rädsla....
Tar tåget hem och kommunikationerna klaffar!!! Har bilen i Södertälje, så på vägen hem ringer jag Roine och påminner om Wilmas gympa. Stannar på Ica och köper dagens middag, falukorv är beställt. När jag står i kassan så kommer jag ihåg tandkräm, tack gode gud. Idag var det dags igen, barntandkräm i brist på annat. Det är inte direkt godissmak jag vill känna i munnen efter att jag borstat tänderna men vad gör man inte.
Kommentarer
Trackback