josefine

Det dåliga samvetet efter helgens avsaknad av träning samt den konstanta påfyllningen av  icke kalorifattiga produkter fick mig motiverad. Snirklade mig i tightsen på något oförklarigt sett och begav mig till  gymmet där ett hårt  pass avnjöts. Kände hur kalorierna sprutade ut ur kroppen tillsammans med allt svett, vilken är en underbar känsla och får endorfinerna att massproduceras. Endast två kilometer blev det på löpbandet, för tiden drog iväg precis som vanligt. Hade önskat några mer kilometrar i de allt för slöa benen, då dagarna blir allt färre till det stundande Vårruset. Desto mer styrketräning blev det och det känns i musklerna idag vill jag lova.
När den salta svetten slutat att tränga sig ur porerna var det underbart med lite muskeluttänjning i den varma duschen, innan det var dags att ta sig till jobbet.

Första jobbet som gick ut via radion till nysstränade mig och kollegan som också tränat innan jobbet, slutade med handfängsel och muskelkraft. Svetten rann och musklerna pumpade mjölksyra och skrek stopp, nu får du ge dig. Vi har ju redan fått oss en omgång idag.... När allt senare var frid och fröjd och avrapportering skulle ske, så gav musklerna igen och gjorde så att händerna skakade när pekfingervalsen skulle utföras över tangentbordet.